28 de julio de 2009

Esa Gentuza

Columna completa:
http://xlsemanal.finanzas.com/web/firma.php?id_firma=9091&id_edicion=4307

No siempre coincido con Reverte aunque ciertamente en muchas ocasiones sí, a pesar de que en algunas se le va un “poco” la mano. En cualquier caso es difícil moverse en su “estilo” de "Patente de corso" sin herir de vez en cuando algunas sensibilidades. En otras ocasiones lo clava.
Aquí, en relación a la columna de Reverte de “Esa Gentuza", aunque yo soy de los que aún cree en la política, en que es necesaria, etc, también me produce tristeza e indignación como se maneja esta clase política, y en este sentido lo ha “clavado” Reverte en cuanto a como a veces lo vemos algunos desde "lejos". Sólo una diferencia, yo creo que si que hay muchos honrados y trabajadores. Lo que ocurre es que están tapados entre tanta mierda…
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Paso a menudo por la carrera de San Jerónimo, caminando por la acera opuesta a las Cortes, y a veces coincido con la salida de los diputados del Congreso. Hay coches oficiales con sus conductores y escoltas, periodistas dando los últimos canutazos junto a la verja, y un tropel de individuos de ambos sexos, encorbatados ellos y peripuestas ellas, saliendo del recinto con los aires que pueden ustedes imaginar. No identifico a casi ninguno, y apenas veo los telediarios; pero al pájaro se le conoce por la cagada. Van pavoneándose graves, importantes, seguros de su papel en los destinos de España, camino del coche o del restaurante donde seguirán trazando líneas maestras de la política nacional y periférica. No pocos salen arrogantes y sobrados como estrellas de la tele, con trajes a medida, zapatos caros y maneras afectadas de nuevos ricos. Oportunistas advenedizos que cada mañana se miran al espejo para comprobar que están despiertos y celebrar su buena suerte. Diputados, nada menos. Sin tener, algunos, el bachillerato. Ni haber trabajado en su vida. Desconociendo lo que es madrugar para fichar a las nueve de la mañana, o buscar curro fuera de la protección del partido político al que se afiliaron sabiamente desde jovencitos. Sin miedo a la cola del paro. Sin escrúpulos y sin vergüenza. Y en cada ocasión, cuando me cruzo con ese desfile insultante, con ese espectáculo de prepotencia absurda, experimento un intenso desagrado; un malestar íntimo, hecho de indignación y desprecio. No es un acto reflexivo, como digo. Sólo visceral. Desprovisto de razón. Un estallido de cólera interior. Las ganas de acercarme a cualquiera de ellos y ciscarme en su puta madre. Sé que esto es excesivo. Que siempre hay justos en Sodoma. Gente honrada. Políticos decentes cuya existencia es necesaria. No digo que no. Pero hablo hoy de sentimientos, no de razones. De impulsos. Yo no elijo cómo me siento. Cómo me salta el automático. Algo debe de ocurrir, sin embargo, cuando a un ciudadano de 57 años y en uso correcto de sus facultades mentales, con la vida resuelta, cultura adecuada, inteligencia media y conocimiento amplio y razonable del mundo, se le sube la pólvora al campanario mientras asiste al desfile de los diputados españoles saliendo de las Cortes. Cuando la náusea y la cólera son tan intensas. Eso me preocupa, por supuesto. Sigo caminando carrera de San Jerónimo abajo, y me pregunto qué está pasando. Hasta qué punto los años, la vida que llevé en otro tiempo, los libros que he leído, el panorama actual, me hacen ver las cosas de modo tan siniestro. Tan agresivo y pesimista. Por qué creo ver sólo gentuza cuando los miro, pese a saber que entre ellos hay gente perfectamente honorable. Por qué, de admirar y respetar a quienes ocuparon esos mismos escaños hace veinte o treinta años, he pasado a despreciar de este modo a sus mediocres reyezuelos sucesores. Por qué unas cuantas docenas de analfabetos irresponsables y pagados de sí mismos, sin distinción de partido ni ideología, pueden amargarme en un instante, de este modo, la tarde, el día, el país y la vida.

20 de julio de 2009

Excusas en Zurich

Ya que no pude más que “arrastrarme” en el IM de Zurich tendré que buscar alguna excusa…

No puedo decir que pinché, ni que tuve avería mecánica, ni que me perdí en el recorrido, ni que dí una vuelta de más, ni que se me cayó el bidón con los carbohidratos, ni…

Digamos que la excusa es que en este Ironman no quise dejar ningún WC del circuito de la maratón sin una visita “turística”, en algunos era tal mi interés que aporreaba la puerta para que el egoísta que disfrutaba dentro de su momento de relax me hiciera un hueco urgentemente…
En fin, una penuria y un calvario de maratón. Lo resumo así, y no hago más crónica porque no hay mucho más. Al igual que el Chulo yo no pude disfrutar de la prueba, salvo la primera vuelta de la bici, y poco...

Dado que este año he padecido de “mis males” aún mucho mas que el anterior, he pensado que para la próxima temporada me lo tomaré con mas calma, centrándome en intentar “estabilizar” el tema “digestivo”. Con confianza y esperanza, a ver si los "D. House" dan con la medicación que me controle, aunque no lo veo nada claro, porque en más de un año de la Colitis con mil medicamentos estoy igual o peor…
Así que en 2009 no Ironman, pocas o ninguna competiciones, y poco entreno también, él que el cuerpo y el tiempo permitan, y en función de la evolución.

Y como yo suelo preguntar por ahí mucho sobre el Turismo-Ironman comentar que Suiza está muy bien para ese cometido. Me sorprendió gratamente (aunque algo del país conocía de cuando de jovén me fuí a recoger albaricoques para comprarme mi primera bici ;-)
Bien es verdad que el tiempo por aquellos lares puede ser un poco “inestable”.

Tuvimos ocasión de ver las cataratas del Rhin (muy cerquita de Zurich, se pueden ver al día siguiente del IM). Friburgo (preciosa pequeña ciudad en la que pasar un día muy agradable), Murten (pequeño y bonito pueblo fortificado, donde poder darte un baño en el lago de Morat para luego cenar en alguna de las muchas terrazas de los restaurantes dentro de las murallas), Berna (también una mañana o tarde de paseo turístico muy recomendable), Interlaken (desde aquí imprescindible subir con alguno de los trenes cremallera a las alturas de los Alpes, precioso), Thun (con mucha animación nocturna en la zona de la noria y también sitios majetes para cenar) y Lucerna (que quizás nos decepcionó un poco, posiblemente porque nos pilló con mal tiempo, además no pudimos hacer la excursión del monte Pilatus, que prometía mucho, desde Lucerna coges un barco con un trayecto de 90 minutos por el lago, luego subes a las alturas de los Alpes en un tren cremallera y bajas de nuevo a Lucerna en teleférico…).
Y otras cosas que se quedan en el tintero. Algunos recuerdos en fotos. Tranquilos, no hay ninguna de la maratón ;-)

9 de julio de 2009

Por mi parte, lo que te recomiendo (Dani dixit)

Pues ya nos marchamos, y uno se pone "tierno" en estos momentos. Con el permiso de Dani dejo aquí un mail que él manda a un amigo para darle ánimos antes del IM. Es un extracto muy representativo de sensaciones y memorias:
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Por mi parte, lo que te recomiendo…
Vive estos días con tranquilidad, pero acordándote de los pequeños detalles, de las cosas que te hicieron dormir peor, de aquello que te ponía nervioso.
Escribe para ti, en un mail tuyo, cada chorrada que se ocurra o que te vaya pasando en estos momentos previos. Todo eso quedará para quien lo necesite en el futuro, para ti y para tus hijos.
Abraza a alguien en la salida, con el neopreno ya puesto. Y desearos fuerza y suerte. Sí, en un IM hace falta también suerte, aunque algunos no lo crean.
Cámbiate en la T1 pensando que vas a volar sobre el asfalto.
Nota, según pasan los km en bici, que cada vez vas más fácil.
Si no piensas batir ningún record, tendrás tiempo para pensar en la bici. Recuerda a los que te quieren, a los que están contigo, a los que se fueron antes de tiempo, a los que algún día te echaron una mano para llegar donde estas. Piensa en cómo empezaste en esto. Piensa en cuando eras pequeño y te reías montando en bici hasta las tantas. Piensa en tu madre. En Henna. Piensa en la yegua blanca que llevas bajo las piernas. Piensa en comer de vez en cuando, pero sin agobios. Piensa y siente el viento en la cara. Piensa que estás vivo. Tararea alguna canción que te emocione. Sonríe. Sonríe. Sonríe siempre.
Antes de dejar la bici a un voluntario pasa la mano sobre el tubo horizontal y agradece que te haya llevado tan lejos, en el tiempo y el espacio, durante todos estos meses. Da las gracias al voluntario, se las merece.
No tengas prisa en la T2. Tómate tu tiempo para cambiarte a gusto, atar las zapatillas con cuidado y beber algo.
Piensa que lo difícil está hecho. Cuando me crucé con Zubi en el IM de LZ (recién salido a correr) y me preguntó cómo iba (él llevaba ya una vuelta) yo le dije “esto está hecho, ahora sólo hay que ir y volver 4 veces”. Me lo recuerda de vez en cuando pensando en el optimismo con el que afronté los 42km.
Bebe. Párate si hace falta y bebe y come algo ligero.
Nota tu comunión con el resto de participantes mientras corres. Nota que eres parte de una gran familia, de una hermandad. Piensa que eres un superdotado y que estás rodeado de gente cojonuda, como tu.
En la última vuelta saluda y despídete de los voluntarios. Sin ellos esto no sería posible. Hazlo de corazón.
Dedica para ti el último km. Reserva fuerzas para correr, pero no lo hagas muy deprisa. Aprovecha para fijar en tu cabeza esa sensación y poder recordarla en el futuro. ¿He dicho ya que debes sonreír?
Yo no lloré en meta, lo hice a las 5 de la mañana, pero imagino que ya sabes que las lágrimas no oxidan a los hombres de hierro.
Besa a Henna al entrar en meta y agradécele que esté a tu lado. Dile la verdad, que sin ella ese día y ese momento no serían posibles.
Me das una envidia que no te imaginas, cabronazo.
Un abrazo,
Dani“

8 de julio de 2009

Un IM en 10 horas entrenando 10 horas?



¿Se puede hacer un IM en menos de 10 horas entrenando también menos de 10 horas a la semana?

Estos son los números de este año respecto al anterior:

De una media semanal de 14:40 horas hemos pasado a 9:40 (5 horas menos a la semana !).
De 1.800 kms a pata hemos pasado a 900 kms... (uf, que poco hemos corrido...)
De 8.900 kms en bici a 7.400 kms... (aquí la diferencia es "poca")
(la natación no es representativa porque el año pasado hice muchos metros "tontos" que sumaban mucho tiempo y pocos kms, además da igual lo que nade...)

Eso sí, este año hemos hecho algo de pesas en invierno, hemos entrenado intentando seguir las "directrices" del mister...
Pero es difícil, este año diferentes problemas de salud o me han tenido en el dique seco o me han hecho la puñeta... Además entrenar cada día lo que te "mandan" es complicado, hay días que no te cuadra por trabajo, obligaciones, etc. Entrenar a tu "bola" te permite acumular más horas, porque sales cuando puedes, y haces el tiempo que tienes, eso sí, "descontrolado".

El año pasado 09:56 en Austria con pinchazo-avería, y paradas al baño (calculo en total unos 15 minutos). Pero también roto completamente en la carrera a pie, no sólo por el estómago, también roto de piernas, nada que ver con Roth, donde fui "fresco".

Este año todo son dudas (cómo no podía ser de otra manera):

¿Aguantará el estómago (que tendré que parar varias veces es seguro), pero podré correr "cómodo" entre parada y parada?
¿Tengo kms para hacer una prueba "rápida"?
¿O a la tercera irá la vencida, y me retiraré sin la medalla de finisher?
¿O por el contrario me iré a Hawaii? jur, jur!

Bye.

7 de julio de 2009

Packing -Ahora sí-

No parece complicado. Hay que meter el objeto B (bicicleta) en el A (maleta)
El objeto A tiene espacio acolchado en su interior.
Desmontamos ruedas, tija de sillín y pedales.
Quitamos la tapa de la potencia para liberar el manillar y poder “maniobrarlo” en la maleta.
Sujetamos el cambio para que ocupe menos.
Buscamos la posición de encaje del cuadro en la maleta.
Las ruedas en fundas, una por cada lado del cuadro.
Protegemos el cuadro con plástico con burbujas. También el manillar.
Las piezas “sueltas” en una cajita.
Unos trocitos de corcho para que hagan “tope”
En los huecos: Los botes, las barritas energéticas, etc.
No olvidar las camisetas “supporter” de Pruntxeta y Pruntxete. Muy importante.
Si te has perdido pincha aquí

Zapatofone Vodafone

Pues eso, que a veces nos "desconchamos" con el peke. No todo va a ser Ironman ;-)

6 de julio de 2009

Ironman Motivation







Sí, ya sé que el tercer vídeo es muy empalagoso, pero me ha hecho gracia, y tiene sus "puntos".