13 de octubre de 2010

Aventura fallida


Comentaba el otro día que nos íbamos de aventura a correr un IM con muchas dudas, pero con la esperanza de poder correr “dignamente”. Por resumirlo digamos que fue una aventura fallida que obliga a replantearse cosas en esto del triatlón, no sin seguir con esperanzas y ánimos, pero quizás con cambios de perspectivas y objetivos.

La natación tranquila, cogiendo pies fáciles allá por el 1000 y yendo muy, muy relajado hasta salir en la playa en los tiempos de siempre. En la bici bien, a ritmo, sin forzar mucho, pero con los primeros avisos de mi “tema” cuando tengo que dejar de comer barritas porque el estómago dice “no”. A falta de menos de 10 kms dos pinchazos en los que pierdo mucho tiempo porque las cubiertas nuevas se resisten a entrar en la llanta. Así que después de las típicas maldiciones nos bajamos a correr. Llamarlo correr es un poco atrevido, es correr si consideramos que no andamos en todo el recorrido, más allá de los pasos de avituallamiento, WCs…, pero correr lo que si dice correr, no pudimos correr, mis tripas y yo, que no, que no corrimos, nos arrastramos. Ahorrando detalles a partir de la 10ª parada en WCs ya dejé de contar, me salía del recorrido buscando esos bares o tiendas de socorro, los propietarios me miraban y se reían cuando repetía la visita en la siguiente vuelta, o incluso en la misma vuelta pero en el sentido contrario… Y las piernas rotas, rotas y con un dolor en los cuadriceps que se hacía insoportable…
Nunca lo había pasado tan mal en una carrera, y eso que Austria y Suiza fueron del estilo por lo mismo, pero aquí nos superamos. En el km3 de la maratón me tenía que haber retirado, no tenía sentido, pero sólo hubo una razón para intentar acabar, y aunque pueda sonar ridícula, el caso es que allí en carrera, mientras arrastraba mis piernas por los kms, era la “razón”, y es que Eneko y Sara estaban en la zona de meta, esperando a que llegara…
Haciendo memoria nunca me he retirado de una carrera, y eso que he pasado por situaciones de todo tipo, pero parece que tengo que buscar la razón para no dejarme tomar el camino que en algunas ocasiones hubiera sido el más adecuado.

Al final llegamos en casi 11 horas, la sonrisa que llevo entrando en meta con Eneko esconde 4 horas de agonía en la maratón, verdadera agonía. Pero guardaré ese recuerdo de meta en la memoria, porque es el que logró que llegara. También guardaré algunas reflexiones.

Por ejemplo. En todo este tiempo después del diagnosticado de mi “tema” no me había encontrado tan bien como en estos últimos 2 meses, mi vida de “civil” es prácticamente normal, e incluso también los entrenamientos con algunas excepciones de días, pero a pesar de esta mejoría el caso es que en el IM de Barcelona el comportamiento de la CU fue el más salvaje de estos 3 años… ¿Significa esto que ya es imposible correr IMs? Puede ser. Pero no arrojemos la toalla, no de momento.

Este año 2011 ya me he comprometido con Sara a que no haré IM, pero intentaré correr otras pruebas, quizás medios IM u otras LD, siempre y cuando nos encontremos con una salud equivalente a este final de año. Intentaremos probar alguna cosa nueva en la alimentación, alguna diferente también en carrera, y veremos también si es cuestión de dar más tiempo al cuerpo. Quizás en 2012…

En cualquier caso el IM no es más que una meta, como siempre lo importante está en el camino, camino que espero que sea al menos como en estos últimos meses y que podemos recorrer con cierta normalidad, y de esta forma seguir entrenando: Corriendo por el monte Valdelatas, saliendo en bici con la grupeta los fines de semana y deleitando a todos mis amigos con mi estilo “Total Inmersión” en la piscina de Valdelasfuentes. El camino es lo importante, disfrutar en el día a día. La meta se puede cambiar.

Sobre el Challenge-Barcelona en si misma comentar que me pareció un triatlón bien organizado. La salida por tandas de grupos de edad permitía nadar con comodidad, a la vez que esas salidas reducen la posibilidad de drafting. Drafting que yo en toda la carrera no vi, salvo una excepción.
El mar como un plato, aunque al día siguiente salio un día de olas que si tenemos que hacer allí los 3800m alguno no salimos… Con el viento igual, el día de la carrera sin viento apenas, pero al día siguiente el vendaval era considerable y la bici hubiera sido otra cosa. El circuito a 3 vueltas (2 iguales y otra más corta), bien, rápido, con la salvedad del callejeo para entrar y salir de Calella.
Y la maratón a 4 vueltas también bien aunque un poco feucho el recorrido, quizás en la zona pudiera hacerse un trazado un poco más vistoso, pero vamos, bien.
Al final de carrera una amplia zona de masajes en la que no tuve ni que esperar y un correcto catering de repostaje.
Es un IM que para muchos puede ser una buena opción, incluso de apuntarse a última hora (Yo lo hice 10 días antes), de momento en estas primeras ediciones no hay problema de plazas, al final este año fuimos pocos más de mil, en el que puedes ir en coche prácticamente desde cualquier punto, y en el que hay alojamiento sin problemas, y además muy económicos.

Y como adicional y si el tiempo acompaña (Este año lo hizo), puedes pasar unos días post Ironman de vacaciones. Barcelona y Gerona a un paso. Playitas, algunos pueblos con encanto no muy lejos, etc.

Seguimos en ello. Bye.

25 de septiembre de 2010

Nos vamos de aventura

Correr un IM es una aventura. Un pequeño atrevimiento. Una osadía en según que circunstancias (casi siempre). Como me decía ayer el Fisio (también triatleta) siempre pasas por unos kilómetros en la maratón en los que te preguntas, entre otras muchas cosas, ¿Pero que coño hago yo aquí? ¿Tiene sentido arrastrarme a 6’ el km por este asfalto que se me pega a los pies y este calorazo (o lluvia, o lo que quiera que en ese momento te esté dando por saco, que pueden ser un "güevo" de cosas)? Con estos calambres que se me suben hasta las orejas… Kilómetros en lo que no sabes si ponerte a andar, tumbarte en la cuneta, o tirarte al mar o al río que pasa al lado de la carretera, o a la fuente municipal que tiene una pinta fantástica… O abrazarte a una voluntaria (únicamente para que te sustente de pie) y rogarle por una cerveza bien fría… Pero la cosa es que cuando terminas (si no has caído en alguna de las tentaciones anteriores), y pasan unos minutos, pocos minutos, ya estás pensando en el IM del año que viene…

Y después de unos cuantos meses te encuentras en las mismas circunstancias, arrastrándote por esos mismos kms malditos, normalmente del 25 al 35 de la maratón, y vuelves a preguntarte lo mismo… Exactamente lo mismo. Seguro que nos lo volvemos a preguntar el próximo domingo 3 de octubre en Barcelona.


Año complicado de salud, bastante. Con cero competiciones, miento, 2 duatlones sprints allá por principio de año, uno el de Rivas, en el que a punto estuve de retirarme porque no podía con mi alma, y el de por Equipos en Segovia. Cero triatlones… Pero aún así para el Challenge de Barcelona que nos vamos, ahora que la CU está bastante controlada. Un poco a modo de “prueba”, a ver si ahora que está bastante bien aguanta el esfuerzo. Y si no aguanta habrá que replantearse esto de la larga distancia.
En la maratón además de los geles en los bolsillos no faltarán los kleenex (y habrá que memorizar donde están situados todos los “boxes” para los cambios de neumáticos). De tendinitis y dolores varios no hablamos, esas las llevaremos como podamos.

De entrenamiento tampoco es que vayamos tan mal, se ha entrenado lo que se ha podido (como siempre, aunque con menos ganas y posibilidades): Diario de entrenamientos 2009-10.
Aún así nos vamos con unas 11 horas a la semana. Con muy poca natación, sobre 1:20 horas a la semana (total da igual, 5 minutos arriba abajo es lo que cambia la cosa) unas 7 horas de bici (con medias mucho más bajas que otros años, y prácticamente sin calentones) y unas 2:45 horas de carrera a pie (muy “discontinua” ;-).
Aún así tendría que ser suficiente para terminar si lo anterior aguanta. Ya lo contaremos…

13 de agosto de 2010

Cualquier otra parte

Hoy cierro las últimas cosillas en la oficina, ordeno algunos papeles y activo el “Out of Service” por vacaciones. Suena Dorian en Spotify, “Cualquier Otra Parte”. Nos escapamos, salimos de este Madrid caluroso. Y aunque no llego a decir eso de que “Madrid me mata”, porque nos quejaríamos de vicio, sí que es verdad que a este Madrid le faltan cosas, y le sobran otras… Por ejemplo le sobran algunos millones de personas, más de la mitad de los que tiene (Madrid ciudad y mega ciudades limítrofes), le sobra estrés, atascos y “escaladores”… Y le falta aire, horizontes azules de mares profundos y costas escarpadas…
También tiene, por supuesto, otras cosas en el lado opuesto de la balanza. Por ejemplo algunas muy buenas que comentaba aquí. Pero es Madrid donde los aspirantes a ejecutivos (Y otras "laboris faunas" menos afortunadas que éstas) llegan por cientos de miles a buscar subir los peldaños en esos sus sueños de corbatas y zapatos finos, en sedes centrales de las grandes multinacionales... . Es curioso como se concentra el trabajo de forma tan brutal en unos pocos kilómetros cuadrados…

Bueno, que únicamente quería echar la persiana de “cerrado por vacaciones”, y que aunque escribir escribimos muy poco leemos cosas muy interesantes, y graciosas, por esos blogs del planeta “Tri”.
Dejo dos muy recomendables, una de mi amigo el Chulo, cascarrabias donde los haya, que el otro día se cruzó con el ciclista nudista que circula por el carril bici. Y otra del gran Atalanta, que en su fantástico y muy musiquero blog, “KAMIKAZES ENAMORADOS” (con un puntito encima de las M, de la marca “Ironman”), nos deja esta extraordinaria columna.

Y me voy, me voy sin pelo para no perder ni un minuto en peinarme cada día de vacaciones.
Nos llevamos la bici “muleto”. La hemos tenido que despegar del rodillo y "reconstruir" para que pueda volver a pisar el asfalto después de, creo, más de 5 años.
Me llevo mis relojitos “vintage”, recuperados del baúl de los recuerdos, no para ver el tiempo que se nos escapa, sino para medir el tiempo en el que con unas zapatillas somos un poco más felices.
Haré kms si el cuerpo y el tiempo lo permiten
Ahora que se habla de adelantar la comunión a los 7 años me acuerdo de mis días de aprendiz, y de tantas cosas sin sentido en esta corta vida
Así son a veces la grades ciudades y las religiones, ¿Verdad Eneko?: Cuerpos rotos, desnudos y solitarios, que buscan recomponerese, verstirse y acompañarse.

28 de julio de 2010

Tampoco es tan difícil tener un Porche



Ya he encontrado la solución para tener un Porche GT3 RS. Eureka!
Aquí todo el proceso detallado ;-)
El vídeo de la prueba de rendimiento en circuito no tiene precio:

27 de julio de 2010

Alistair Brownlee collapse

Impresionante Noya ganando las dos últimas pruebas de las Series Mundiales.
Pero sobre todo su victoria en Londres donde si participaba Alistair Brownlee (y su hermano a la postre 2º), que por lo que todo parece está llamado a dominar el triatlón Olímpico de aquí a unos años. Este chico me impresiona, le he visto un par de veces en la prueba de Madrid ,y en otras series por TV, es increible su forma de correr, pero también es humano y hay que ver como en Londres se colapsa y termina con si fuera un Ironman, con una de esas entradas en meta "épicas". Hay que llevar el cuerpo muy, muy al límite para hacer ese "crack".
En cualquier caso bravo por Noya que vuelve a correr tan rápido como "antes". Los duelos Noya-Brownlee pueden ser apasionantes a partir de ahora (con el permiso de los Frodeno, etc)

26 de julio de 2010

Entrenamiento poco científico

En eso estamos, recuperando las fuerzas y la motivación, y disfrutando de los entrenamientos como manden cada día las sensaciones: ¿Qué hoy tengo pocas ganas de ná? Pues entonces salgo a trote cochinero por Valdelatas. ¿Qué hoy hay día de descanso en el Tour? Pues salgo con la bici según llego a casa. ¿Qué hoy parece que los leucocitos corren alegres por las venas (por la razón que sea)? Pues salimos a ritmo “record” a por el circuito de 10K… Etc.

Y tratando de dejar un poco más libre el fin de semana, para dedicar un pelín más de tiempo al pruntxete.
Así este sábado y domingo nada de salidas largas con la bici, ya había salido un par de días entre semana y con esa sensación del deber “pedalino” cumplido me plantee un fin de semana de más relax… Además las piernas estaban un poco castigadas, así que las mañanas del sábado y domingo fueron de trote cochinero con Eneko, él en bici y yo corriendo. El campeón ya se hace los 10kms de mi circuito “corto”, claro que me toca empujarlo en la mayoría de las cuestas, oye, pues entrenamiento de “fuerza” que también hago, y que me apunto en la mochila ;-)
Eso sí, todo supone un esfuerzo, no es fácil, para tener el fin de semana "libre", salir un viernes con la bici a las 15:30 con 40ºC, nada más llegar de la oficina, con un sándwich en el estómago y un par de barritas energéticas en los bolsillos del maillot…

Pero es que cada uno buscamos lo que nos gusta, sacrificamos de aquí y de allí. Generalmente somos lo que perseguimos: Hay quien anhela el reconocimiento profesional, quien corre kms y kms detrás de cinturas morenas, quien busca sonrisas y miradas en labios y ojos de sus seres queridos, quien intenta cruzar el estrecho a nado, quien llenar su cuenta bancaria de euros, etc… Algunas de éstas pueden hacerse en paralelo, otras a todas luces se antojan un poco incompatibles, es difícil a veces equilibrar esta balanza de la vida…

Todos lo intentamos, por mi parte este fin de semana he tratado de guardar en mi memoria alguna de las imágenes que me ha dejado Eneko corriendo por Valdelatas. Momentos que colocan muchos gramos en ese lado del plato de la balanza que a veces se desequilibra. Gracias peque.

24 de julio de 2010

Lo siento, mosquitos...

Son fotos de hace unos días, con la P3 por el llano de Soto a Cerceda, al pasar por las cercanías de Manzanares del Real suele haber unas nubes de mosquitos que acoplado, y a 40km/h, se estrellan y mueren irremediablemente en mis hombros, y eso que son pequeños (Mis hombros y también los mosquitos)… Con el sudor no se despegan hasta la ducha de casa. Lo siento, mosquitos…

21 de julio de 2010

Dime que harías si nacieras otra vez...

Debe ser que me ha entrado algún virus de la juventud, alguna extraña partícula del Cosmos que ha recorrido millones de kms para finalmente atravesar los escasos 20 centímetros que hay entre mi pecho y mi espalda, por su lado izquierdo, cerca de ese que late a ritmo lento...
Y es que soy un tipo raro, lo mismo me cargo el mp3 de la discografía de Marea, Reincidentes y compañía, y me tiro 1 año entero corriendo y pedaleando al ritmo del rock que late por ese espíritu rebelde que me caracteriza, que me hago popero sentimental y me enchufo a Maldita Nerea y dale que te pego, pedales y zapatillas, el último mes enterito con este grupo recién descubierto.
Estos murcianos que por lo visto empezaron a triunfar en el ambiente "estudiantil" de Salamanca hasta que en el año 2003 lanzan su primer disco. Letras simples, ritmos sencillos, popis popis, que me recuerdan a fiestas de Universidad, a "mira aquellos ojos morenos que acaban de pasar"...a si tuviera 25 años menos...

Dime que harías si nacieras otra vez... Otro día quizás lo cuente.



16 de julio de 2010

Motivando al personal (laboral)

Hoy me ha llegado esto al correo de un colega "laboris".
Aunque personalmente creo que el deporte "rey", el futbol profesional, no es el mejor ejemplo del espíritu del deporte, ni tampoco de los valores que debe abanderar una práctica deportiva (como dice Johan Cruyf "Pensar solo en ganar hace mucho daño al futbol") si que me ha parecido muy representativo este post de este blog, aprovechando el tirón del exitazo de la selección Española. Dos reflexiones si que tiene...
El vídeo dedicado a mi amigo El Chulo, comercial donde los haya.

15 de julio de 2010

Hay que saber buscar patrocinio personal

Hoy me he topado con este vídeo en internet. He llegado a él de casualidad, buscando alguna imagen de la natación del Iroman de Frankfurt de este año al decirme spocklopez que había sido sin neopreno... (Yo soy de esos que como le digas que tiene que nadar 3.8km sin neopreno te dice que lo va a nadar su padre...).
Pues eso, el vídeo de un Colombiano que buscaba patrocinio para correr el IM de Frankfurt. En el reto de ser el 1º colombiano amateur en bajar de 10 horas ¿?. Ahí es nada, un presupuesto de 11.500 dolares, que no sé si llego a recaudar este Gerente del Sector Comercio Telefónica Telecom...
Bueno, que no he dicho nada, que si nos los dan a nosotros tampoco decimos que no... ¿No?

7 de julio de 2010

Lo que cuesta surfear

(*)

Mucho tiempo sin escribir. Mucho. Este año ha sido un año complicado, “sanitariamente” hablando, y posiblemente ésta es la razón de prodigarme tan poco por estos lares.

Estos días tendría que estar recuperándome del IM de Frankfurt celebrado el pasado domingo, saboreando las sensaciones de la carrera, las buenas y las malas, lamentando que se me hubiera caído un bote de sales en aquel bache, o haber apretado demasiado en la bici y haberlo pagado con calambres en la maratón desde el Km. 1, planteándome que tampoco merece la pena entrenar más la natación porque nade lo que nade da igual, y al final salgo todos los años en 1:10… pero muy satisfecho por superar las dificultades surgidas y ser finisher otra vez... Tendría que estar viajando por Alemania, disfrutando de las ya típicas vacaciones post-Ironman… Pero no. Este año me he quedado en tierra, con mucho dolor en el orgullo.

Decía que ha sido un año sanitariamente complicado, bastante complicado, incluso más que el año anterior, donde se juntaron la Colitis y la Trombosis Venosa.

Saber que eres un enfermo crónico desgasta, no por ser conocedor de este extremo, que también, sino porque cada día "er´mardito bicho" se encarga de recordártelo…
Posiblemente una de las razones para hacer deporte es sentirnos “jóvenes”, rápidos y fuertes, o al menos más que la media de los mortales, porque los dioses de este Olimpo particular son los Llanos, los Noya… y éstos nacen tocados por el don del Dios de todos los dioses.
Sentir que aunque los años van pasando tú mantienes la misma ilusión por conservar tu cuerpo tan joven, fuerte y rápido como te es posible, a la vez que tu mente se contagia de este efecto espectacular. Entre otras razones creo que hago deporte por esto, aunque bajando a razones mucho más simples, si se puede utilizar la palabra razones “prácticas” en estos temas, quizás es esta otra la más importante: La de disfrutar de una carrera ligera por el monte, mientras tu respiración sincronizada perfectamente acompaña las imágenes de la naturaleza que van pasando ante tus ojos, y te sumerges en tu mundo interior, mundo interior que a veces no es más que una refrescante piscina imaginaria llena de tranquilidad…. Como digo quizás principalmente ésta es la razón por la que día tras día te calzas unas zapatillas o te vistes de torero para salir con la bici...

Pero lo que decía antes, el deporte nos mantiene en esa cresta de la ola de nuestro surf particular, y cuando algo se empeña en hacerte caer nada más te pones de pie en la tabla, o incluso no te deja ni siquiera coger una sola ola… Eso desgasta, y principalmente porque sabes que ese jodido algo va a estar ahí por siempre…

Y así hemos pasado el año, con tropecientos tratamientos y probatinas, con tropecientos efectos secundarios, algunos de los cuales han sido peor que la propia CI… Es lo que tiene la medicina del hombre blanco, que es capaz de realizar con éxito un transplante de corazón pero no es capaz de conocer la causa de una triste enfermedad autoinmune y por supuesto tampoco curarla, como mucho paliar sus síntomas…

Y entonces esta chapa?... Digamos que la ilusión se ha vuelto a asomar a mis piernas… Aiba la hostia, pues!, que rimbombante ha quedado eso ;-) Y es que después de los tropecientos tratamientos parece que hemos dado (han dado, que yo en esto solo pongo el cuerpo para la Ciencia…) con algo que empieza a funcionar. No sé si por aquí pasará algún afectado de Colitis Ulcerosa (al igual que yo lo he hecho por otros foros y blogs buscando información/respuestas/etc de este tema) pero doy el nombre “técnico” de la pócima: Infliximab. Aún es muy pronto ya que únicamente llevo unos 10 días en los que noto cambios apreciables pero estos 10 días han sido suficientes para lanzarme al optimismo, ya veremos si es un espejismo…
Como toda medicación tiene (puede tener) efectos secundarios importantes, ya que es un medicamento muy potente.

Y en ese optimismo desmesurado ya volvemos a hacer planes y cábalas, y me he dicho que si soy capaz de entrenar en verano, y el cuerpo, la salud y las fuerzas nos respetan, nos vamos a hacer en octubre el Challange de Barcelona… Y en eso estamos. Saliendo con la bici a las 4 de la tarde con más de 40ºC, con la ilusión de tener algún objetivo, o al menos de poder sumergirme en esa piscina de tranquilidad que comentaba antes…

Y entre todo esto me digo que sigo pensando que en el grupo de edad 70-75 volveré a tener mis posibilidades… Seguro.

(*) Ésta imagen es la primera que veo nada mas pasar la carretera que me separa del monte Valdelatas en mi camino de mi "Padre Nuestro" particular.

27 de junio de 2010

Contradicciones

Contradicciones con los denostados Hombres-G ("Hoy no te escaparás") y lo descubiertos hace unos días "Soda Stéreo" ("Persiana Americana")....



8 de junio de 2010

Zeitgeist

Como empleado público (que no funcionario) hoy estaba convocado a una huelga por los recortes y medidas puestas en marcha por el Gobierno debidas a la crisis.
Una crisis que provocaron los bancos. En un sistema que protege al sistema financiero, y que a la postre pagamos todos…
Pero esto no es lo realmente importante, lo importante va mucho más allá, por ejemplo en los miles de personas que mueren de hambre cada día…
No hice huelga, aunque debiera haberla hecho. Tampoco hago otras muchas cosas que debiera hacer. El sistema nos atrapa, y a veces no vemos más allá, porque hemos tenido la suerte de estar en el lado cómodo de la vida. En el lado “guay” de la selva de “Madagascar”.
Son 2 películas. 4 horas en las que seguro, y al margen de las grietas que en algún caso se evidencian, tendremos algunas interesantes reflexiones, al menos.



21 de abril de 2010

Se dopa

Aquí está, ésta es la prueba de que "El Vasco" se dopa...
Caguen la CI y su PM.
Infliximab por vena.
Siempre negativo, nunca positivo.
¿O era al revés?...

24 de marzo de 2010

Cuidado, voy dopado


Aprovechando la visita de hoy al Hospital, dentro de mi calendario rutinario y repetitivo, casi semanal, he realizado jornada laboral teleworking. Así que al mediodía mi Hematocrito del 37,6%, mi cabra y yo hemos salido a pasear por primera vez desde Julio del 2009, digo por primera vez los tres juntos, porque mi hematocrito y yo estamos juntos todos los días, aunque sea para arrastrarnos.
Y es que a la paupérrima sangre que siempre porto parece que ahora aún es peor. No sé que me ha explicado el médico, que es normal por la CU y bla, bla, bla… Bueno, que da igual, que "hematocrito-cabra-yo" hemos salido, y debe ser eso de ir con la espalda horizontal (bueno, casi horizontal, que cada cual tenemos la postura de cabra como buenamente podemos) lo que nos acelera las piernas, o el orgullo, o yo que sé, que cuando he llegado a Alcobendas después de 95 kms me he sorprendido de ver una "avg" casi en 35, cuando hasta ahora las medias no llegaban ni a 30, y además sufridas, …
Así que sentado en ese banco he mirado de tú a tú al “H.37.6” y le he dicho con voz grave:
“Oye, no me toques mucho los cataplines, ¿Vale?, tú a lo tuyo y yo a lo mío”  “Tú verás, pero así no vas a ninguna parte, o cambias de actitud o mal te va ir en esa selva que es la vida de los hematocritos. No te digo más”
Yo creo que le he intimidado. Lástima que con la CU no tengo esa decisión y valentía, o más bien no me hace ni puñetero caso.

20 de marzo de 2010

Energizer Plus

Tengo una cajita donde guardo unas pilas Super Energizer Plus. Las descubrí hace ya unos años, en Sevilla, aunque la ciudad de descubrimiento nada tiene que ver con el origen de estas baterías, otro día cuento la historia. Son pilas que únicamente saco de la caja cuando necesito una recarga, cuando por alguna razón me falta energía o tengo el electrolito bajo. Pocos conocían de éstas mis baterías extras, ahora unos poquitos más.

Diferentes versiones (de las muchas que se pueden encontrar en Youtube) del final de los shows "Riverdance" y "Lord of the Dance":







7 de marzo de 2010

Y tú te quejas de esa señora que nada a espaldas

A ver quién es el próximo que se queja de que su piscina está demasiado llena o de que no tiene sitio para entrenar...


Tiene truco. Debe ser uno de los vasos de entrenamiento de las últimas Olimpiadas. Sacada de uno de los porfolios de Donald Miralle

6 de marzo de 2010

Donald Miralle - Fotografías IM

Aunque seguro que todos (pocos) los que pasáis por aquí ya lo hacéis por el blog de Dani La Passione (y en caso contrario ahora mismo a suscribirse en Google Reader). Por si acaso replico su post sobre el ganador en el World Press Photo, en la categoría de "Series de deportes de acción", Donald Miralle Jr. con una serie sobre el IM de Hawaii.
Al igual que a Dani creo que en este caso el B/N resta más que suma, al menos en algunas fotos de la serie, otras quedan perfecto en B/N. Pero como dice Nacho La Barbie, de fotografía todos opinamos sin saber ;-)


4 de marzo de 2010

Espérame


Siempre me gustó el mar, y algún día regresaré a él, y seguramente para quedarme allí, para finalizar este camino de la vida, que espero sea muy largo desde ese punto, seguramente, porque allí nos llevan los pensamientos, allí muchas veces la imaginación del futuro, allí los duermevelas de las noches de la pierna jodidamente dolorosa…

Me gustan los barcos, navegar, pescar, perderme por las costas… Tengo también algo de alma pirata (ya he contado...) Por una u otra razón es una pasión que aún no ha podido ser tal, pero algún día lo será, seguro. Y en esta relación, de momento imposible, todos los años me paso por las webs de Kayak, o los “eBays”, con la misma idea de pillarme uno, sí, ya sé que un velero sería más propio, pero eso aún tendrá que esperar un poco más.
Pero todos los años es lo mismo “Para 10 días que voy a poder sacarlo en el verano…” “Además donde voy con el trasto"…

Este año seguro que será igual. Aún así y para darme más posibilidades estoy mirando los Kayak hinchables de Advanced Elements que pueden funcionar relativamente bien. Tanto que hay por ahí algún aventurero que se ha hecho las islas eólicas con un inflable de éstos, el Advanced Frame (el de la foto), espero que no le importe que ponga aquí un enlace a la galería fotográfica que hizo de ese viaje: http://picasaweb.google.com/cruz.serrano/Eolicas#

Pues eso, que navegar no navegamos mucho, pero imaginar…
(¿Le quedaría bien una banderita pirata al Kayak?)

Dialogos 3 - Clannad

Durante muchos años esperaba esta sintonía a las 3 de la tarde en Radio 3. La sintonía de Diálogos 3, donde Ramón Trecet nos descubría música diferente, música que en muchas ocasiones nos llevaba allí donde la imaginación de aprendices pensadores quería llegar pero no lo conseguía sola.

Digo "nos llevaba" porque éramos varios los de aquel grupo de compañeros de Universidad los que seguíamos este programa sin conocerlo unos de otros. Y así nos íbamos dando cuenta que nos parecíamos más de lo que pudiera pensarse, ya no sólo nos había dado por estudiar lo mismo, que ya era bastante, también compartíamos otras pequeñas cosas, o grandes cosas.
Grupo de amigos que incluso en algunos de nuestros viajes bicicleteros por España nos poníamos los cascos a las 3 de la tarde para escuchar Diálogos 3 mientras pedaleábamos, por ejemplo, por la Sierra de Grazalema.

Siempre me pareció curiosa la frase con la que Trecet finalizaba todos sus programas: “Buscad la belleza porque es lo único que merece la pena en este asqueroso mundo”, no la comparto pero si tiene una reflexión.

Clannad - Theme from Harry's Game

3 de marzo de 2010

De pata de palo y parche en el ojo

Imagina que eres un pirata viejo, de esos que tienen parche y pata de palo, de esos que en la revisión de los objetivos anuales de piratería ya ni siquiera se amotinan reclamando para sí aquellos mercantes españoles saqueados en solitario en duras jornadas de abordajes, dejando que la tripulación más ambiciosa pelee a degüello por su diezmo del botín.

Pirata que ya no tiene tiempo para ver como a algún idiota lo hacen caminar por la plancha de los condenados que los arroje al mar, mientras los grumetes corsarios ríen las gracias del capitán.

Imagina que eres uno de esos piratas que ya no tienen ni bandera, porque patria nunca tuvieron los de esta condición, y aunque aún las tibias y la calavera mantienen el espíritu de rebeldía en los ojos de ese bucanero, resulta que después de tantas batallas ha llegado a la conclusión que ni ésta “anti bandera” merece la pena.

Imagina que incluso ese pirata viejo y curtido tiene su propio galeón conquistado hace años en buena lid. Navío en el que lleva navegando muchos años y al que respeta y sin duda quiere, aunque recuerda con nostalgia los días en los que el velamen al completo empujaba su casco con la fuerza de vientos increíbles, abriendo las aguas como daga afilada a muerte.


Imagina que eres ese pirata, con cicatrices y heridas a lo largo de tu cuerpo, algunas de las cuales te llenan de orgullo, porque orgullosa fue la batalla y la conquista, y que navegas tranquilo por aguas conocidas como la palma de tu mano, donde ya no hay mercantes que saquear ni perseguir, pero cada mañana te sigues vistiendo de pirata, con tu pata de palo, tu pantalón de rayas, con tu parche en el ojo, con tu sombrero adornado con una pluma roja, levando anclas y saliendo a recibir el viento en tu cara, sentado apaciblemente en el castillo de popa.

Y resulta que en las rutas de tus muy conocidas cartas de navegación un día se cruza fugaz una preciosa goleta, bella y rápida como nunca habías visto, con una vela mayor que rompe tu alma de pirata viejo.




Y ese cruce de navíos en la distancia se repite cada cierto poco tiempo, pero cada día el velero pasa más cerca de tu línea de fuego, y dudas si debes arriar velas y dejar que siga su camino, doquiera que vaya, o seguir el instinto de tu corazón de corsario y abrir las portas de los cañones, desplegando todo tu aparejo para perseguir esas que te deslumbran…


Y mantienes el ancla.

Pero un atardecer de ocres y naranjas, mientras contemplas tus viejas heridas al sol de cubierta, la goleta se dirige directa a tu línea de navegación, directa a tu quilla de proa, a contraluz, tan rápidamente que en la última maniobra que haces para no incrustarte en su entrañas los costados de babor de ambos barcos se deslizan uno sobre otro, mientras los cabos de abordaje de tu nave se arrastran suavemente por la cubierta del velero… Y entonces te deslizas por ellos, ni siquiera tienes que tomar impulso en los pasamanos de tu galeón para alcanzarla, te dejas llevar y pisas inseguro y casi sin darte cuenta su cubierta. Es un velero increíble, es más bello aún desde allí.

Imagina que eres un pirata. De pata de palo y parche en el ojo.

19 de febrero de 2010

Pues habrá que hablar de triatlón, o casi

He recibido críticas de la ABGT (Asociación de Blogeros Globeros Triatletas) en relación a que coño de blog es éste, que no se habla de entrenamientos, ni de carreras, ni siquiera de triatlón… Bueno, vamos a cumplir con ABGT antes de que me echen de la agrupación.

El otro día hablaba, divagaba, sobre los 8 minutos que tarda la luz del Sol en llegar a la Tierra. Hoy hablo de otros 8 minutos. De los 8 minutos que tardo en cruzar el descampado que está pegado a mi casa y llegar al monte Valdelatas (fotos-1, fotos-2). Y casi la importancia de esos 8 minutos es comparable.


En una conocida revista de running, para más señas “Runners” (Hay que hacerla publicidad que este mes nos saca al equipo Enphorma Triatlon en un pequeño reportaje) hay una sección que consiste en una evocadora fotografía a doble página de alguien corriendo, con el texto “Correr nos hace libres”, y una pequeña reseña de la experiencia de la fotografía. Me gusta la frase, resume bastante bien lo que para muchos de nosotros es correr.

Después de esos 8 minutos del descampado llego a una pequeña loma donde se divisa desde lo alto la totalidad de la extensión de este monte de pinos, y en el cual me sumerjo con mis zapatillas, mis pensamientos, mis dudas y mis certezas. Donde los ladrillos de mi mundo interior se van asentando unos sobre otros, y donde las cosas tienen sentido o dejan de tenerlo, pero es ahí, en esas zancadas, donde quedan en un estado o en otro. Ese es mi espacio, es mi tiempo, soy su dueño. Se puede decir que ese espacio me hace libre, me hace crecer, y me hace asentarme, donde muchas cosas son o no son, pero quedan determinadas, en un sentido o en otro. A 8 minutos, escasos 8 minutos de distancia.


Hoy he corrido después de más de una semana sin zancadas, y es que mi pierna ha querido volver a entrar en la sintomatología trombótica: Mismos dolores, mismas molestias, pero sin evidencia alguna de la trombosis que tuve hace meses. Después de muchas pruebas (Gammagrafías, TACs, Ecografías, etc) parece que no se encuentra causa física visible, y que todo parece indicar que es algún tipo de enfermedad derivada de la medicación de la CU o de la propia CU. CU que por otra parte sigue en su rebeldía habitual que ahora intentamos controlar con 48 mg de corticoides que llevo en el cuerpo todos los días (entre otras cosas) hasta que empecemos a bajar la dosis. O hasta que empecemos con medicación biológica que de momento se cortan en darme. Después de esta fase, y ver como termina, y a pesar de mi poca fe en medicinas alternativas, creo que ya definitivamente probaremos alguna, comenzando por la recomendación de Juanvir en homeopatía. Así que ese es el sino por el momento, corremos cuando podemos correr, nadamos cuando podemos nadar y hacemos bici cuando ídem. Aún así vamos tirando, vamos sumando horas de entrenamiento (sin orden ni concierto) y vamos sitiéndonos libres cuando podemos.
A lo que iba que ya me he perdido. Hoy 1:25 de carrera discontinua por Valdelatas, discontinua por las obligadas paradas para abonar la tierra, no sin otro fin de que no se me mueran los pinos, ya les cuido como si fueran hijos míos ;-)  y estrenando las Salomon de Trail que los Chulos me regalaron por mi 42 cumpleaños y que con pena he manchado de barro en su estreno, y más que iré manchando, pero que me han dado las “alas” para explorar Valdelatas por fuera de pistas, entre matorrales y piedras, gracias Chulos, y también a la Chula Espe que además se encarga de las gestiones de compras deportivas a través de su tienda gr10trail.


9 de febrero de 2010

Religulous de Bill Maher


religulous en Yahoo! Vídeo

Religulous (Wikipedia): Es un documental dirigido por Larry Charles y protagonizado por el humorista estadounidense Bill Maher, presentador de Real Time with Bill Maher en la cadena HBO. Según Maher, el título de la película es un portmanteau entre las palabras «Religion» (religión) y «Ridiculous» (ridículo) (en español sería religículo). Con esto quiere dar a entender el tono humorístico del documental, que pretende ser una sátira de las religiones y los problemas asociados.
Famoso por su postura contraria a la religión, Bill Maher explora distintos puntos de vista al respecto a través de sus viajes a distintos destinos religiosos por el mundo, tales como Jerusalén o el Vaticano, entrevistando a creyentes de todo tipo y condición, como Judíos por Jesús, musulmanes, polígamos, satanistas, jasísidicos...

Yo no quito ni pongo. Merece la pena dedicar 1 hora y 40 minutos a ver este documental.

8 de febrero de 2010

Doctor Deseo


Un pequeño homenaje a este grupo de mi Bilbao natal, Doctor Deseo, que aunque no fue uno de mis favoritos, de los digamos “especiales”, si que tuvo una impronta muy particular, y con algunas de sus letras atrapaba y fijaba muchas sensaciones vividas en esos años de juventud.
Comienzan también a principios de de los ochenta, esos mis queridos 80, cuando el punk-rock del rock radical vasco se adueñaba de las insatisfacciones de muchos jóvenes y reinaba en ese mundo tan particular del rock, pero, como apuntan en la Wikipedia, Doctor Deseo se cuela con sensibilidad pop y sangre lo suficientemente espesa, y con un directo provocativo, salvaje y tenso.
Como siempre la música atrapa momentos que ya siempre sonarán con esas letras y melodías. Yo también fui un aprendiz de sinvergüenza como cantan en Corazón de Tango.
Ahí van los 3 temas que en Spotify aparecen ordenados por “popularidad”. Y un cuarto de los míos: "Hay cuentos por inventar"
Ni con mucho puedo emular a Atalanta en sus ilustraciones musicales, pero espero su crítica de estos Bilbaínos ;-)







7 de febrero de 2010

Un fin de semana cualquiera

Uno como de otros tantos.

Viernes 21:30. Pizzeria San Telmo, Alcobendas. Cena en familia. El peque y la mami se la pasan haciendo el payaso. Como siempre gana Sara.

Sábado. 14:00. Tengo intención de hacer una salida larga en bici, pero como siempre depende del cuerpo. Vamos a ello: Amanece con buen sol y algo de viento. Carril bici hasta Soto, cansino y perro llego hasta Morazarzal. Parada en la tienda de Espe, GR10. Visita obligada a mi amigo "Roca", pero no me puedo quejar, no va mal la mañana. Espe me da una barrita "Mule Bar" para la vuelta, me revitaliza y ya con fuerzas renovadas decido volver por el Cerro de San Pedro, disfrutando del sol, del paisaje y de mis pensamientos. Últimamente muchos, por cierto. Parada en el alto para una foto relacionada con uno de los "thinkings" y vuelta para casa. 120 kms conmigo mismo y mi mecanismo. 4 horas. Muy contento.

Domingo 10:30. Salida con la grupeta de Enphorma. Sólo les acompañaré un par de horas porque luego quiero llevar al peque al Cross Escolar de Alcobendas, a ver si esta vez no coge una rabieta si no le dan una medalla. Tiene que aprender a perder, como el padre. Dicen que se aprende más en las derrotas que en las victorias (Consuelo de perdedores ;-) ). Como siempre buen humor con los Chulos.

Domingo 13:30. Cross Escolar de Alcobendas. Parque Andalucía. El peque ha corrido y se lo ha pasado bien, acompañado por Jorge (peque de Angel y Sagrario, mister de Ecosport) y de su compañero inseparable de clase, Alex. Llega en la montonera y le felicitamos como el campeón que es. Esta vez no pregunta ni se preocupa por las medallas, menos mal. Tranquilo Eneko, que lo tuyo es la bici. ;-)

Domgingo 17:00. Y ahora mientras la familia se echa la siesta yo le doy un poco al blog. En un rato nos vamos a la piscina, un poquito de sauna, spa y relax. Incluso quizás con un poco de esfuerzo nade 1000 metros, para “soltar”.

Un fin de semana cualquiera. Uno como de otros tantos

24 de enero de 2010

Eneko - El Único

Sobre el origen y significado del nombre Eneko hay muchas teorías, incluso la que la propia Euskaltzandia recoge (Real academia de la lengua vasca) .
De todas ellas las que más me han gustado es la que atribuye a este nombre el significado de “El Único” y otra que hace referencia a que pudiera tener el origen en los “ennegenses”, habitantes de la ciudad del mismo nombre, por aparecer citado Enneges en el bronce de Ascoli del 89 a.C como padre de uno de los jinetes de Segia, ciudad vascona, en teoría correspondiente a la actual Ejea de los Caballeros, pueblo aragonés de la comarca de las Cinco Villas (Sara`s pueblo).

Así que hilando una y otra cosa por Internet parece que hemos relacionado a Eneko con Ejea de los Caballeros ;-)

Eneko - Se trata de un nombre muy frecuente en la Edad Media. En el año 842 Eneco, primer rey de Pamplona, donó al monasterio de Leire el pueblo de Yesa ("Ego rex Eneco concedo..."). Existe un amplio acuerdo entre los estudiosos al considerar este nombre como euskérico; sus componentes serían ene ´mío´ y el sufijo hipocorístico -ko y su significación originaria ´miíto´ o algo por el estilo. Incluso el sufijo -ko pudiera funcionar como aumentativo o expresivo. Ene bihotzeko=De mi corazón; Eneko "del mío", "de mi", "mío", "propio". Pudiendo llegar a significar algo parecido a "El Único"

Eneko de Loiola era Enecus en latín e Iñigo en castellano, como anteriormente los reyes de Pamplona o los señores de Bizkaia. Más adelante el fundador de la Compañía de Jesús adoptó el nombre cristiano Ignatius, en homenaje al santo de Antioquía. En el DIE se propuso Iñaki como equivalente de Ignacio. En Oña (Bu) existe san Eneko/Iñigo aunque es prácticamente desconocido fuera del lugar. Su festividad es el 1 de junio.

En el bronce de Ascoli, del 89 a.C., aparece el antropónimo Enneges como padre de uno de los jinetes de Segia/Ejea de los Caballeros, Z. (ciudad vascona), y también la mención de tres jinetes Ennegenses, indicando de esta forma que había también una ciudad del mismo nombre.

En Enneges tenemos E, de evolución normal a I, la doble N y la gutural G, fácil también de pasar a K. Y ésta parece sin duda la mejor explicación para el nombre "Eneko", (y también para la versión castellanizada "Iñigo", que está más apegada casi al original por mantener la doble N=Ñ).

Fuentes: Internete ;-)
Fotos collage